Saveti, preporuke, korisne informacije...
Bandaže i ortoze
Ukoliko se predje na aktivnost bez pripreme moze doci do ostecenja misica i ligamenata sa neizvesnim posledicama, medjutim priprema amatera prolazi bez nadzora i cesce su povrede zbog nepripremljenosti i zbog slabije fizicke kondicije. Iako [...]
Rekreacija – budite oprezni
Savet rekreativcima - kako se na pravi način baviti sportom rekreativno?
Slabljenje mišića, lažan problem
Sumnja da cemo izazvati mišićnu slabost predstavlja kočnicu za upotrebu ovih lumbalnih pojaseva. Ova studija nedvosmisleno pokazuje da je globalna mišićna aktivnost u potpunosti sačuvana. Ovi rezultati nam se čine dovoljnim da potvrdimo da [...]